En kølepude kan hjælpe din søvnkvalitet ved at stabilisere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at bestå af et vand-baseret -materiale, der trækker til sig varme fra din legeme. Når du lægger dig på en kølepude, sker det at holde dig afkøling, hvilket kan bidrage til en mere rolig og dybere s